Faire appel à un coach sportif à Marseille 10 pour s'entretenir après les fêtes

On y est, la nouvelle année a débuté et on pense tous à nos résolutions de 2023, « je me mets au sport », « j'arrête de fumer », « j'arrête de boire » et « j’attaque un régime ».

Est-ce vraiment nécessaire de s'imposer des choses qu'on ne tiendra pas forcément sur le long terme sous prétexte qu'on démarre une nouvelle année ?

Retrouvez sa vitalité après les fêtes

La période des fêtes est un moment très agréable et convivial et c’est aussi une période fatigante qui sollicite beaucoup notre organisme. On peut alors se demander où est passée notre vitalité.

En effet, après cette période festive, notre corps a besoin de faire une pause pour passer la fin de l’hiver avec sérénité et énergie. Faire appel à un coach sportif à Marseille 10 vous permettra de retrouver votre vitalité !

Vivien Gallay, coach sportif à Marseille 10, sera votre allié dans la motivation et les résultats

Se maintenir en forme ne doit pas être une punition. La pratique sportive doit être un plaisir, une routine de santé, de bien-être et non une corvée. Ça doit devenir une routine de vie.

Coach sportif depuis cinq ans à Marseille dans le quartier de Saint-Loup 13010, je t’accompagne dans l’amélioration de ta performance physique afin de procéder à une perte de poids ou une prise de masse musculaire.

Le sport est un moyen efficace de brûler des calories et de rester en bonne santé, et il ne doit pas être utilisé pour se punir ou se mettre sous pression pour perdre rapidement du poids. La régularité sera la clé et nous avancerons ensemble afin que tu puisses atteindre ton objectif.

N’hésitez pas à me contacter via le formulaire pour de plus amples renseignements.